JFAと日清オイリオグループは、2026年4月3日（金）高円宮記念JFA夢フィールド（千葉県千葉市）にて、「U-12年代の成長とパフォーマンスを支える 食と栄養セミナー＆サッカー教室」を開催しました。本イベントは、JFAとU-12トップパートナー日清オイリオグループ株式会社による共催事業として行われ、サッカーに取り組む小学4～6年生とその保護者を対象に実施しました。

食とサッカーをつなぐ取り組み

JFAと日清オイリオグループは、「U-12年代における身体づくりと食の重要性」に着目し、技術指導だけでなく、成長期に不可欠な食と栄養の知識を伝えることを目的に本イベントを企画しました。
未来のトップアスリートを目指して日々練習に励む子どもたちに対し、競技力向上の土台となる“食”を正しく理解し、日常生活に活かしてもらうことを狙いとしています。

柿谷曜一朗さんと栄養の専門家から学ぶ栄養セミナー

前半では、「食と栄養セミナー」が行われ、元プロサッカー選手の柿谷曜一朗さんと、日清オイリオENERGY Supporterプロジェクトに携わる管理栄養士/公認スポーツ栄養士・橋本玲子さんが登壇しました。

セミナーでは、

• U-12年代に必要なエネルギー摂取の考え方
• 試合・練習前後の食事のポイント
• 日常生活で実践できる食事の工夫

などについて、具体例を交えながら解説が行われました。柿谷さんからは、自身の育成年代の経験を踏まえ、「食事がコンディションやプレーに直結すること」「早い世代から食への意識を持つことの大切さ」が語られ、参加者は熱心に耳を傾けていました。

実践的なスポーツ栄養メニューの紹介

橋本さんからは、試合当日の朝食や補食の工夫として、少量の油を加えることで効率良くエネルギー補給ができる「オイルおにぎり」など、家庭ですぐに取り入れられる実践的なスポーツ栄養の考え方が紹介されました。
保護者からはメモを取りながら理解を深める姿が多く見られ、食と栄養への関心の高さがうかがえました。

天然芝ピッチでのサッカー教室

後半では、場所を天然芝ピッチに移し、柿谷曜一朗さんとJFAコーチ（土橋正樹コーチ）によるサッカー教室を実施しました。
快晴の中、デモンストレーションを交えた指導や、子どもたち一人ひとりへの声かけが行われ、参加した選手たちは元日本代表選手のプレーを間近に感じながら、楽しそうにボールを追いかけていました。

また、質疑応答の時間では「コンディションが悪い時の考え方」「プロを目指すうえで今意識すべきこと」など、多くの質問が寄せられ、柿谷さんが自身の経験をもとに丁寧に回答する姿が印象的でした。

参加者の声と今後に向けて

イベント後のアンケートでは、

• 「子どもが食事を意識するようになった」
• 「サッカーだけでなく、食事の大切さを親子で学べた」
• 「サッカーと栄養の両方を学べる貴重な機会だった」

といった声が寄せられ、育成年代における食とサッカーの取り組みの有効性があらためて確認されました。

JFAは今後も、関係企業・団体と連携しながら、育成年代の心身の成長と競技力向上を支える普及・啓発活動に取り組んでいきます。